La niacinamide e il retinolo sono entrambi diventati dei punti di svolta nel mondo della cura della pelle e hanno un sacco di vantaggi da offrire agli utenti di tutti i tipi di pelle e problemi.
Usati da soli offrono molti vantaggi ma usati insieme possono essere ancora più efficaci.
Puoi usare la niacinamide con il retinolo?
Sì, è possibile combinare la niacinamide con il retinolo e consentire ai due ingredienti di completarsi a vicenda. Tuttavia, devi stare attento a come lo fai e ai prodotti specifici che stai usando insieme, altrimenti i risultati possono essere disastrosi.
Se ti senti ancora un po' all'oscuro di tutti questi nuovi ingredienti per la cura della pelle e vuoi sapere cosa portano in tavola niacinamide e retinolo, possiamo aiutarti.
Questa guida mette a confronto i due componenti più popolari e come usarli insieme in modo efficace in modo da poter ottenere il massimo dalla tua routine di cura della pelle.
Che cos'è la niacinamide?
La niacinamide, nota anche come nicotinamide, è una forma di vitamina B3 e vitamina idrosolubile, indicata come vitamina essenziale.
Ciò significa che il tuo corpo non è in grado di produrre la vitamina da solo, motivo per cui devi invece assumerla dalla tua dieta.
I principali vantaggi della niacinamide per il corpo sono che ripara i danni e riduce l'infiammazione. Nel mondo della bellezza, la niacinamide può offrire molti degli stessi vantaggi alla tua pelle, motivo per cui oggi è diventata un ingrediente comune nei prodotti per la cura della pelle.
Lo troverai comunemente in creme idratanti, sieri e oli.
La scelta di prodotti con un contenuto di niacinamide più elevato è l'ideale se stai cercando di controllare i segni dell'invecchiamento, i danni del sole, l'acne, la dermatite atopica e l'iperpigmentazione.
Essendo un ottimo tuttofare che prende di mira molti dei problemi che le persone sperano di affrontare utilizzando i prodotti per la cura della pelle, non c'è da meravigliarsi se la niacinamide si è fatta un nome.
Il bene
Lenisce la pelle
Come antinfiammatorio naturale, puoi mettere la niacinamide in azione sulla tua pelle per aiutarla a lenirla e calmarla.
Solo alcuni dei modi in cui lo fa è riducendo arrossamenti, desquamazione, secchezza e acne, oltre all'aggiunta di una barriera idratante che mantiene la pelle morbida ed elastica.
Combatte i segni del tempo
I temuti segni dell'invecchiamento come le linee sottili e le rughe possono essere eliminati con una buona dose di niacinamide nei prodotti per la cura della pelle.
Lo fa aumentando la produzione di collagene, il che significa più rotondità nelle aree che contano e rughe meno evidenti.
Schiarisce l'iperpigmentazione
La niacinamide è uno dei trattamenti più efficaci per le macchie scure e irregolari il tono della pelle .
Inibendo i melanosomi, che contengono pigmenti, dal trasferimento ai livelli superiori della pelle, otterrai una carnagione molto più uniforme e svanirai i punti preoccupanti.
Controlla la produzione di sebo
Quelli con pelle grassa o l'occasionale produzione di olio in eccesso vorrà iniziare a usare la niacinamide nella loro routine di cura della pelle.
Questo prodotto riduce attivamente il tasso di prodotto sebo, il che significa meno carnagioni grasse e meno possibilità di sfoghi causati da pori ostruiti dall'olio.
Il cattivo
Non una cura miracolosa
La niacinamide non è un ingrediente panaceo che può essere utilizzato per tutto.
Alcune persone ottengono risultati migliori parlando prima con un dermatologo che può diagnosticare le condizioni della loro pelle per vedere se questo ingrediente potrebbe essere efficace.
È costoso
I prodotti con una qualità superiore e una migliore concentrazione di niacinamide saranno probabilmente più costosi.
Se stai acquistando opzioni economiche, potresti scoprire che questo ingrediente le mette fuori portata.
Effetti collaterali
Concentrazioni più elevate di niacinamide nei prodotti per la cura della pelle possono essere una cosa negativa e le persone con ipersensibilità o reazione allergica avranno alcuni effetti collaterali.
Sapere di cosa essere a conoscenza e come acquistare prodotti per la cura della pelle di qualità allevierà alcuni dei rischi.
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Che cos'è il retinolo?
Il retinolo è anche un tipo di vitamina usata nella cura della pelle, ma questa volta proviene dalla vitamina A.
In quanto nutriente derivato dai retinoidi, è il protagonista di qualsiasi prodotto per la cura della pelle che si concentra sul rinnovamento, levigatura e rigenerazione della pelle.
Puoi acquistare il retinolo al banco o all'interno di prodotti per la cura della pelle di tutti i giorni come sieri e creme idratanti e di solito quelli con un focus su antietà e routine di cura della pelle per pelli a tendenza acneica .
Nella sua forma altamente concentrata come retinoide, puoi farti prescrivere questo da un medico se hai bisogno di assistenza medica con la pelle incline all'acne.
Essendo la star principale di molti prodotti e soluzioni antietà, è comune vedere i prodotti a base di retinolo elencati sulle etichette per la cura della pelle in questi giorni.
Agisce come antiossidante, previene i segni dell'invecchiamento e aiuta la pelle a rinnovarsi e rigenerarsi, quindi non c'è da stupirsi che sia diventato uno dei nomi più popolari nella cura della pelle.
Il bene
Riduce l'iperpigmentazione
Se hai problemi con le macchie scure, il tono della pelle non uniforme o una carnagione spenta, l'aggiunta di retinolo alla tua routine può aiutare.
Il retinolo accelera il processo di rinnovamento della pelle che ringiovanisce la pelle più rapidamente.
Riduce le linee sottili e le rughe
È stato dimostrato che il retinolo leviga la grana della pelle e colpisce le linee sottili e le rughe che possono farci sembrare più vecchi di quanto non siamo in realtà.
L'applicazione regolare di retinolo è uno dei modi migliori per ridurre la comparsa di questi segni dell'invecchiamento.
Stimola collagene ed elastina
Otterrai una pelle più giovane grazie all'aumento di collagene ed elastina forniti dal retinolo.
Questo aiuta a rimpolpare la pelle e migliorarne l'elasticità, quindi è un ottimo strumento antietà.
Il cattivo
Sensibilità al sole
Se applichi il retinolo in qualsiasi parte della tua routine di cura della pelle, è importante aumentare la protezione SPF.
Il retinolo può rendere la pelle ipersensibile ai raggi UV, quindi è necessario potenziare il sistema di difesa.
Introduzione lenta
A differenza di altri prodotti per la cura della pelle che possono essere utilizzati subito a pieno regime, il retinolo deve essere introdotto lentamente.
Dovrai aspettare più a lungo per vedere i risultati per questo motivo.
Peeling della pelle
La tua pelle potrebbe iniziare a staccarsi dopo aver integrato il retinolo nella tua routine di cura della pelle, ma questo di solito scompare dopo poco tempo.
Altri hanno segnalato sensazioni di bruciore o formicolio associati a questo peeling, che alla fine si calmerà ma può essere preoccupante.
Secchezza
Le persone con pelle già secca o soggette a sensibilità cutanea potrebbero scoprire che il retinolo asciuga ulteriormente la pelle. Assicurati di utilizzare le giuste creme idratanti insieme al retinolo per mantenere l'asciugatura minima.
I vantaggi di usarli insieme
Se ti stavi chiedendo se puoi usare la niacinamide con il retinolo, la risposta è un sonoro sì. Questi sono due prodotti che sono fantastici da soli ma anche migliori se abbinati correttamente insieme, a patto che tu stia attento.
Se applicata insieme, la niacinamide ha un effetto delicato e calmante che può ridurre l'irritazione e il rossore che alcune persone ottengono quando usano il retinolo.
Ciò consente al retinolo di essere più ricettivo senza alcun effetto negativo.
Entrambi questi prodotti sono efficaci anche nel neutralizzare i danni esterni alla pelle e, quando vengono combinati, fanno un lavoro ancora migliore.
Poiché ognuno di loro adotta un approccio diverso per illuminare la tua pelle e migliorare la carnagione, otterrai una doppia spinta di grandezza quando li applicherai insieme.
Infine, l'effetto stimolante che la niacinamide ha sulla pelle aumentando la produzione di ceramidi e acidi grassi e il modo in cui il retinolo migliora la grana della pelle aumentando la produzione di collagene funzionano ancora meglio in combinazione.
Otterrai anche i pori migliorando i vantaggi di entrambi, il che significa più piccoli pori e sebo regolazione, con conseguente miglioramento della pelle in generale.
Cosa potrebbe andare storto?
Ogni volta che provi un nuovo prodotto o una procedura per la cura della pelle, ci sono dei rischi. Sebbene la niacinamide e il retinolo siano entrambi ingredienti comuni nella cura della pelle oggi, ciò non significa che tutti reagiranno favorevolmente.
La combinazione di niacinamide e retinolo può causare arrossamento, irritazione, desquamazione o bruciore della pelle in alcune persone.
Se ciò accade, dovresti ridurre la frequenza di applicazione e la quantità di prodotto che stai utilizzando, quindi dare alla tua pelle la possibilità di abituarsi lentamente.
La maggior parte dei prodotti a base di retinolo è etichettata con una percentuale per determinarne la forza, quindi passa da un 1% a uno 0,5% se la tua pelle ha bisogno di tempo per adattarsi.
Invece di applicare questi prodotti ogni giorno, usali una volta ogni tre giorni e continua questo per alcune settimane prima di aggiungere un altro giorno alla miscela in modo da usarli a giorni alterni.
Suggerimenti per l'uso di niacinamide e retinolo
La cura della pelle è una scienza e a volte richiede un po' di tentativi ed errori per farlo bene.
Se stavi pensando di usare il duo di potere di niacinamide e retinolo sulla tua pelle, abbiamo alcuni suggerimenti che puoi provare per assicurarti che sia benefico.
Esfolia e tonifica
Per assicurarti che i prodotti vengano assorbiti, inizia con l'esfoliazione e pulisci prima il viso con un tonico.
Lascia asciugare completamente e poi inizia con il prodotto che ha la consistenza più leggera per primo.
Trova un prodotto combinato
Alcuni marchi di prodotti per la cura della pelle producono un prodotto a base di niacinamide e retinolo che è già stato combinato. Questo elimina le congetture per sapere quali funzioneranno meglio insieme e possono essere il punto di partenza più semplice.
Se non sei un fan dei risultati, prova a utilizzare due prodotti affidabili separati e vedi se è più efficace.
Non aspettare
A differenza di altri ingredienti che dovrebbero avere una barriera temporale tra la loro applicazione, non è richiesto tale tempismo con niacinamide e retinolo.
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Puoi applicarli subito dopo l'altro e talvolta anche combinarli in uno solo.
Giorno o notte
Questi due ingredienti possono essere utilizzati giorno o notte in una routine di cura della pelle, ma dovrai fare attenzione se scegli il giorno.
Applicare una crema solare ad ampio spettro insieme a loro per evitare la sensibilità al sole che il retinolo è noto per creare.
Cerca segni di problemi
Essendo due ingredienti potenti, è naturale che la tua pelle reagisca in qualche modo.
Se noti arrossamento o bruciore quando li applichi, riducilo e usa prodotti con una formula meno concentrata fino a quando non ti ci abitui. Sii paziente e lascia che la tua pelle si adatti, quindi otterrai risultati migliori.
Il duo di potere
Ci sono un sacco di benefici di cui puoi godere usando niacinamide e retinolo insieme nella tua routine di cura della pelle, e anche di più rispetto a quando li applichi da soli.
Prenditi il tempo necessario per creare una routine di cura della pelle specifica che si adatta al tuo tipo di pelle e ai tuoi obiettivi utilizzando questi due meravigliosi ingredienti e otterrai risultati rapidi.
domande correlate
Niacinamide e retinolo sono solo due dei grandi nomi della cura della pelle in questi giorni, ma non sono gli unici che devi sapere. Per aiutarti a capire quali altri nomi potresti trovare nel tuo prossimo acquisto di prodotti per la cura della pelle, continua a leggere per alcune domande frequenti sui più comuni là fuori.
BHA è meglio di AHA?
BHA e AHA sono usati per scopi diversi, quindi uno non è necessariamente migliore dell'altro, ma tutto dipende dal tipo di pelle.
Se hai la pelle grassa e incline all'acne, un prodotto infuso di BHA è il migliore, e quelli con pelle secca e cicatriziale otterranno risultati migliori usando gli AHA, ma è possibile usarli entrambi con buoni risultati.
Il collagene è buono nella cura della pelle?
Essendo una proteina presente naturalmente nel corpo, il collagene può essere utilizzato anche nei prodotti per la cura della pelle.
I benefici più segnalati di questo ingrediente sono la riduzione della comparsa delle rughe, il miglioramento dell'elasticità e l'aumento del flusso sanguigno alla pelle, tutte misure anti-età efficaci.
Cosa fa il PHA nella cura della pelle?
I PHA sono poliidrossiacidi e sono usati come esfolianti chimici nei prodotti per la cura della pelle di tendenza oggi.
Con il potere dell'esfoliazione, puoi eliminare la pelle morta e migliorarne la consistenza riducendo l'iperpigmentazione e le rughe, donando un colorito più giovane.
