Abbiamo tutti brutte giornate. Ma quando i giorni si trasformano in settimane si trasformano in mesi, inizi a chiederti cosa fare quando hai perso la passione per la tua carriera.
Quando hai perso quella scintilla in ufficio? Ricordi l'ultima volta che ti sei sentito entusiasta di andare al lavoro? Ti sembra di avere dei nodi allo stomaco ogni volta domenica sera rotola?
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Prima di farti prendere dal panico che ti sentirai così per sempre, è tempo di fare una pausa e riflettere su se stessi. Trovare la causa principale di questa sensazione ti aiuterà a determinare come andare avanti e riguadagnare la tua passione professionale.
Che cos'è l'ambizione di carriera?
Quando eri piccolo e qualcuno ti chiedeva 'cosa vuoi fare da grande?', probabilmente non hai risposto con una posizione di livello base. Probabilmente hai sognato un ruolo eccitante come un astronauta, un veterinario o una rock star.
Per ottenere uno di questi lavori, devi iniziare in piccolo.
L'ambizione di carriera è l'obiettivo da sogno che hai per la tua vita professionale. È il momento in cui ti senti come se ce l'avessi fatta come professionista. L'ambizione professionale può assumere molte forme diverse, tra cui:
- Un lavoro particolare (es. astronauta)
- Notorietà nella tua professione (cioè essere conosciuto come uno degli ornitologi più apprezzati)
- Un certo livello di abilità o istruzione (cioè avere un dottorato di ricerca in storia)
- Un risultato specifico nel tuo campo (es. vincere un Emmy)
Questi alti obiettivi non saranno raggiunti in poche settimane. Per alcuni, potrebbero volerci decenni. Ma è un obiettivo da tenere nella parte posteriore della tua mente mentre sali la scala e migliora le tue abilità professionalmente.
Ambizione vs motivazione
Ricordi quando ho detto che le tue ambizioni di carriera possono richiedere del tempo per essere realizzate?
Ciò significa che non inizi subito il lavoro dei tuoi sogni. Per alcuni, potrebbe significare fare anni di lavoro in lavori legati solo tangenzialmente al lavoro dei tuoi sogni. Ad esempio, qualcuno che cerca di diventare un attore pluripremiato potrebbe accettare un lavoro come assistente di produzione per mettere piede nell'industria cinematografica.
Ed è qui che puoi avere ambizioni di carriera ma mancare di motivazione.
Potresti avere la spinta per seguire il percorso professionale dei tuoi sogni. Ma puoi assolutamente sentirti scoraggiato dal fatto che non stai ancora facendo quello che vuoi fare.
Qualcuno che lavora per lunghe ore come PA può perdere rapidamente vigore se non si prende cura di se stesso. Non stanno facendo quello che amano giorno dopo giorno, e questo può davvero logorarti.
Se ti ritrovi bloccato in una posizione e ti senti come se avessi perso la tua passione, pensa se hai perso ambizione o motivazione. In questo esempio, qualcuno che ha perso la motivazione può sentirsi riluttante a mettersi al lavoro. Si sentono come se le ore si trascinassero e non si sentono particolarmente attratti dal loro lavoro.
Qualcuno che ha perso l'ambizione è qualcuno che ha visto l'industria cinematografica per quello che è e non vuole più diventare un attore. Per una ragione o per l'altra, sono diventati disillusi dal settore e non hanno più quella spinta generale che trascende lo sforzo di affrontare un lavoro schifoso.
Cosa fare quando hai perso la passione
Se ti senti come se stessi facendo un lavoro che non ami e non ti serve più nelle tue ambizioni di carriera, è tempo di andare avanti.
Ma se sembra temporaneo e semplicemente non ti piace dove ti trovi in questo momento, un consiglio su come riavere la passione è ricordare a te stesso il tuo obiettivo. Ricorda a cosa stai spingendo in futuro. Questo ti darà la motivazione a breve termine per andare avanti.
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Burnout vs passione perduta
Se ti ritrovi a pensare 'Mi sento perso nella mia carriera', è tempo di capire perché. C'è una netta differenza tra il burnout e la perdita di passione per qualcosa che ami.
Il burnout accade quando sei oberato di lavoro e poco ringiovanito. Se il lavoro consuma ogni minuto di veglia, non ti stai dando l'opportunità di riprenderti.
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Il recupero implica svolgere le attività di manutenzione richieste dal tuo corpo (cioè mangiare bene (e abbastanza) e dormire bene) e lasciare che la tua mente si riprenda (cioè hobby ed esercizi di rilassamento). Essere un professionista è difficile. È importante creare spazio per essere semplicemente te stesso ed esprimere chi sei al di fuori di un ufficio.
Le persone possono assolutamente sperimentare il burnout in una professione che amano. Se ti stai chiedendo 'perché mi manca la spinta e l'ambizione?' ma adoro il tuo lavoro, probabilmente hai solo bisogno di una pausa.
Non ti mancano la spinta e l'ambizione, devi solo ricaricare le tue energie. Stabilisci confini migliori tra il tuo lavoro e la vita domestica e pianifica la necessaria cura di te stesso. Finché non ti dai spazio per respirare, continuerai a sentirti esausto.
Cosa ti dà energia al lavoro? Cosa fare quando hai perso la tua passione
Perdere la passione per qualcosa che ami è straziante. Se non ci prendiamo del tempo per prenderci cura di noi stessi, anche i lavori più eccitanti si sentiranno estenuanti.
Pensa a dove sta andando la tua energia al lavoro. Passi più tempo a fare le cose che succhiano l'anima che alle cose energizzanti? Se è così, è tempo di riportarlo in equilibrio.
Di' tu dirigere uno studio veterinario , ma ti senti davvero esausto. Se ti stai chiedendo cosa fare quando hai perso la tua passione, è tempo di ricordare cosa ti ha portato quella passione in primo luogo. Perché sei diventato veterinario? Cosa ti ha spinto ad aprire il tuo studio?
Se hai avviato la tua attività perché volevi aiutare gli animali malati a sentirsi meglio, torna ad aiutare un paziente in più al giorno. Quando si avvia un'attività in proprio, a volte è facile impantanarsi nella logistica e nella contabilità della gestione di un'impresa. Allontanati da quei compiti per un po' e fai ciò che ha acceso la tua passione.
Se hai deciso che non hai più ambizioni di carriera o passione, è tempo di trovare una nuova strada. Non sai da dove cominciare? Unisciti a WBD e scopri un mondo professionale completamente nuovo mentre forgi il tuo percorso nella forza lavoro.
