Quando si tratta della tua routine di cura della pelle, sembra che non manchino mai i passaggi necessari per trattare i tuoi problemi di cura della pelle. Se stai cercando risultati rapidi e evidenti, spesso vale la pena aggiungere un acido alla tua routine di cura della pelle.
Negli ultimi anni, molteplici forme di acidi sono diventate facilmente disponibili come prodotti autonomi e come trattamenti per la cura della pelle combinati con altri principi attivi. Trattano condizioni come consistenza, iperpigmentazione, secchezza, linee sottili, rughe, opacità e persino acne.
Ma quale acido dovresti aggiungere alla tua routine di cura della pelle? Dovresti usarne uno o più? Queste sono solo alcune delle domande che possono farti decidere di eliminare del tutto gli acidi.
Sebbene esistano molti prodotti acidi per la tua pelle, vedrai che basando la tua scelta sui tuoi problemi di cura della pelle e sul tipo di pelle, sarai in grado di restringere le tue opzioni abbastanza rapidamente.
Ma perché dovresti provare un acido? Ecco una guida all’uso degli acidi nella cura della pelle:
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I vantaggi dell'utilizzo degli acidi nella routine di cura della pelle
Prima di addentrarci in tutti i vari acidi, discutiamo del motivo per cui potresti voler provare gli acidi. Gli acidi esfolianti più conosciuti, gli alfa-idrossiacidi idrosolubili, riducono il livello di pH della pelle e nel processo dissolvono le cellule morte della pelle ed esfoliano la pelle.
In sostanza, gli acidi rompono la colla che tiene insieme le cellule della pelle.
Una volta rimosso questo strato di cellule morte, non sorprende vedere la pelle più luminosa, liscia e giovane. L'esfoliazione può anche aiutare a migliorare la struttura della pelle e ridurre gli sfoghi.
Preferisco utilizzare prodotti che contengono acidi esfolianti invece di prodotti che offrono un'esfoliazione fisica. L'esfoliazione fisica non ha un aspetto chimico nella sua esfoliazione ma piuttosto una grana fisica o abrasiva esfolia le cellule della pelle. Questo può essere dannoso per la pelle, quindi per un'esfoliazione regolare, gli esfolianti chimici sono la mia scelta.
Acidi per la cura della pelle
Acido glicolico
Derivato dalla canna da zucchero, l'acido glicolico è una piccola molecola in grado di penetrare negli strati della pelle e dissolvere le cellule morte della pelle. L'acido glicolico supporta anche la produzione di collagene ed elastina. Può anche ridurre l'acne sbloccando i pori e riducendo il sebo in eccesso.
Con l'avanzare dell'età il turnover della pelle diminuisce, quindi gli acidi sono un'ottima aggiunta a qualsiasi routine di cura della pelle antietà. Una volta esfoliata la pelle apparirà più luminosa e radiosa. Inoltre, aiuta i prodotti per la cura della pelle a funzionare e ad assorbirsi meglio, creando al tempo stesso una base liscia per il trucco.
Le percentuali e i tipi di prodotto contenenti acido glicolico variano.
Dai detergenti e idratanti ai peeling e alle maschere, il modo in cui usi l'acido glicolico e altri prodotti acidi dipende dal tipo di pelle e da come tollera l'acido.
mi piace La soluzione tonificante glicolica ordinaria al 7%. dopo la pulizia, poiché esfolia la pelle con un pH di 3,6. Se hai appena iniziato e sei preoccupato per l'irritazione, procedi con calma utilizzandolo una o due volte a settimana e osserva come risponde la tua pelle.
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Acido lattico
Derivato dal latte o dagli zuccheri della frutta, la dimensione della molecola dell'acido lattico è maggiore dell'acido glicolico, quindi sebbene non penetri nella pelle così profondamente, è più delicato sulla pelle e in genere provoca meno irritazioni dell'acido glicolico. Inoltre, l’acido lattico ha meno probabilità di compromettere la barriera cutanea rispetto agli acidi più forti.
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Il mio trattamento a base di acido lattico preferito di tutti i tempi, Sunday Riley Good Genes Trattamento tutto in uno con acido lattico , è formulato con acido lattico purificato, liquirizia e citronella per un ulteriore effetto schiarente ed estratto di fico d'india per lenire il rossore.
L'acido lattico sembra essere il mio acido esfoliante preferito per la mia pelle sensibile. Un paio di volte a settimana funziona come un incantesimo per me e mi sveglio sempre la mattina con una pelle più luminosa, liscia e chiara dopo aver usato i trattamenti con acido lattico e soprattutto dopo aver usato Good Genes.
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Acido malico
Derivato dalle mele, l'acido malico è un alfa-idrossiacido ancora più delicato sulla pelle degli acidi glicolico e lattico. La sua dimensione molecolare è maggiore, determinando un’esfoliazione più vicina alla superficie della pelle. Sebbene questa sia una buona notizia per la pelle sensibile, tende ad essere meno efficace di altri acidi con molecole più piccole.
Come altri alfa-idrossiacidi, l'acido malico agisce come un umettante attirando e trattenendo l'umidità nella pelle. L'acido malico verrà spesso combinato con altri AHA e BHA nelle formule per la cura della pelle per migliorare l'efficacia di altri acidi.
L'acido malico è uno dei cinque AHA e BHA presenti Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel . Gli altri acidi sono glicolico, lattico, mandelico e salicilico. È inoltre formulato con resveratrolo, vitamina C e un retinoide.
Parliamo di ingredienti antietà! Questo è uno dei miei peeling casalinghi preferiti. Non è troppo forte e convenientemente confezionato in pacchetti monouso. È perfetto anche per i viaggi.
Acido salicilico
Derivato dalla corteccia del salice, l'acido salicilico è un beta-idrossiacido (BHA). Come gli AHA, l'acido salicilico esfolia la pelle ma, a differenza degli AHA, è solubile in olio, permettendogli di penetrare nei pori e dissolvere il sebo. L'acido salicilico può penetrare più in profondità nella pelle e sbloccare i pori ostruiti.
Purtroppo non ho mai potuto utilizzare l'acido salicilico, poiché mi ha sempre fortemente irritato la pelle. Non sorprende che anche i prodotti contenenti corteccia di salice irritino la mia pelle.
Vorrei poterlo usare perché è davvero un rimedio contro l'acne, il tutto agendo come un antinfiammatorio che aiuta le imperfezioni a guarire più velocemente.
Molti ne sono entusiasti Farmacy Honeymoon Glow AHA Siero notte rigenerante con miele idratante e acidi floreali delicati . Contiene una miscela al 14% di acidi tra cui acido glicolico, acido lattico, estratto di corteccia di salice, acido ialuronico idratante e miele lenitivo.
Acido Mandelico
Derivato dalle mandorle amare, acido mandelico è un alfa idrossiacido solubile in olio che non solo esfolia ma tratta anche l'iperpigmentazione, le macchie scure e il tono della pelle non uniforme e regola la produzione di sebo.
Ho fatto dei test Di Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water poiché è rivolto alla pelle più sensibile. Contiene inoltre Centella asiatica per calmare l'infiammazione, vitamina B5 con funzioni idratanti, acido ialuronico per l'idratazione e beta-glucano per ridurre il rossore.
Lo uso le sere in cui non uso altri acidi o retinoidi (o vitamina C). Dopo la pulizia, lo applico con un dischetto di cotone come tonico.
Fa formicolare leggermente la mia pelle e, come altri acidi, illumina e fa apparire la mia pelle più luminosa dopo l'uso. È progettato per tutti i tipi di pelle e anche se contiene un acido esfoliante, questo è un prodotto che può essere preparato per l'uso quotidiano.
Se stai cercando una formulazione di acido mandelico più forte, L'acido mandelico ordinario 10% + HA contiene il 10% di acido mandelico più un acido ialuronico di nuova generazione che penetra più in profondità nella pelle garantendo una migliore ritenzione dell'umidità che dura più a lungo.
Acidi tartarico e citrico
Gli AHA meno conosciuti includono gli acidi tartarico e citrico. L'acido tartarico è derivato dall'uva fermentata ed è spesso utilizzato per regolare il pH delle formule a base di acido glicolico o lattico e per rafforzare le loro capacità esfolianti.
Come l'acido tartarico, l'acido citrico regola il pH, agisce come conservante e rimuove le impurità dalle formulazioni per la cura della pelle.
Poliidrossiacidi
I poliidrossiacidi (PHA) hanno dimensioni molecolari maggiori rispetto agli AHA e ai BHA, fornendo così un'esfoliazione chimica più delicata.
I PHA sono ricchi di antiossidanti, rafforzano l'elasticità e supportano la crescita del collagene. E poiché non penetrano in profondità nella superficie della pelle, provocano una minore fotosensibilità. La pelle sensibile che non tollera gli AHA e i BHA può trarre beneficio dai PHA.
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Acido fitico
L'acido fitico non è un AHA né un BHA ma piuttosto un antiossidante e protegge la pelle dai danni dei radicali liberi. Funziona anche per minimizzare i pori e prevenire la formazione di punti neri.
Peter Thomas Roth PRO Strength Exfoliating Super Peel contiene il 35% di acido fitico estremo più acido glicolico e salicilico per un'esfoliazione chimica con risciacquo per migliorare l'aspetto della texture.
Acido azelaico
Trovato in alcuni cereali e lieviti che si trovano naturalmente sulla pelle, acido azelaico non è un AHA o un BHA, ma piuttosto un acido dicarbossilico.
Questo è un acido multitasking. Agisce come un antiossidante e affronta i problemi della pelle come l'infiammazione, l'iperpigmentazione, la struttura e persino la rosacea. Inoltre riduce la produzione di cheratina, che può ostruire i pori e causare l’acne.
Acido ascorbico
L'acido ascorbico è una forma idrosolubile di vitamina C che può apportare benefici alla pelle in tanti modi diversi! Potente antiossidante, l'acido ascorbico (vitamina C) neutralizza i radicali liberi che causano l'ossidazione della pelle e la formazione dei segni dell'invecchiamento, cioè linee e rughe.
Inoltre illumina la tua carnagione aiutando a ridurre l'iperpigmentazione e l'infiammazione. Inoltre supporta la produzione di collagene, per un aspetto più rimpolpato e giovane della pelle.
L'acido ascorbico è notoriamente difficile da stabilizzare, quindi assicurati che il tuo prodotto a base di acido ascorbico sia confezionato in un contenitore ermetico. Ci sono così tanti ottimi prodotti a base di vitamina C a prezzi accessibili sul mercato. Dai un'occhiata al mio post su Cura della pelle antietà: trattamenti con vitamina C in farmacia per diverse opzioni convenienti.
Una delle farmacie preferite è stata la vitamina C nel corso degli anni Siero intramontabile con acido ferulico al 20% di vitamina C + E . Applico sempre prodotti a base di acido ascorbico durante il giorno per ottenere una spinta extra contro i radicali liberi e risparmiare altri potenti agenti antietà come i retinoidi per la sera.
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Acido ferulico
L'acido ferulico è un antiossidante che viene spesso combinato con altri antiossidanti per potenziarne l'efficacia. Lo vedrai spesso incluso nei prodotti a base di vitamina C ed E, come nel siero Timeless menzionato sopra, per stabilizzare e potenziare le formule per fornire una protezione antiossidante più completa.
Come l'acido ascorbico, l'acido ferulico protegge la pelle dai danni dei radicali liberi e riduce la comparsa di linee sottili e rughe.
Acido ialuronico
L'acido ialuronico è diventato un ingrediente popolare per la cura della pelle negli ultimi anni poiché gli amanti della cura della pelle hanno scoperto i suoi meravigliosi effetti idratanti. È un idratante superstar poiché può trattenere fino a 1.000 volte il suo peso in acqua.
Questo umettante previene anche la perdita di acqua transepidermica. Rimpolpa la pelle e, di conseguenza, la comparsa di linee sottili e rughe sarà ridotta.
Il siero all'acido ialuronico Inkey List contiene il 2% di acido ialuronico più Matrixyl 3000, un peptide che supporta la produzione naturale di collagene, migliorando l'elasticità e la compattezza della pelle.
Non posso che elogiare questo prodotto. Affonda rapidamente nella pelle e non è appiccicoso come altri prodotti a base di acido ialuronico che ho provato.
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Acidi grassi Omega
Sebbene questi acidi non esfoliano come molti degli acidi già discussi, gli acidi grassi omega sono molto benefici per la pelle.
Gli acidi grassi Omega sono acidi grassi essenziali che il nostro corpo non può produrre da solo. Alcuni degli acidi grassi più popolari includono l'acido alfa-linoleico (omega-3), l'acido linoleico (omega-6) e l'acido oleico (acido grasso non essenziale) (omega-9).
Supportano gli strati più esterni della pelle, riparando la barriera cutanea. Aiutano a migliorare l'elasticità, a prevenire la perdita di acqua transepidermica e a ridurre i danni fotografici e ambientali per un aspetto più giovane.
Idratante complesso Omega+ di Paula's Choice è un favorito recente che ha un lungo elenco di ingredienti attivi, inclusi gli acidi grassi omega. Questa crema idratante contiene olio di semi di chia ricco di acido alfa-linolenico per combattere l'infiammazione.
Contiene anche acido linoleico, acido oleico, una serie di ceramidi, squalano, acido ialuronico ed estratti di frutto della passione e guava in una texture lussuosamente leggera. È super idratante e ideale per la pelle secca e arida.
Come aggiungere acidi alla tua routine di cura della pelle
Come utilizzare gli acidi esfolianti per la cura della pelle
Troverai acidi esfolianti in molte forme diverse, principalmente in sieri o liquidi. Mi piace usare esfolianti acidi liquidi dopo la pulizia e il tonico e tamponarli sulla pelle con le dita o applicarli con un dischetto di cotone.
Gli esfolianti acidi si trovano comunemente anche nei trattamenti a base di siero che dovrebbero essere applicati come fase di trattamento della routine di cura della pelle dopo la pulizia e la tonificazione, ma prima di applicare una crema idratante.
Tendo a usare gli acidi esfolianti di notte solo poche volte a settimana, ma non esiste una regola che obblighi ad usarli nel pomeriggio.
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Assicurati solo di utilizzare una crema solare con un SPF elevato poiché gli acidi esfolianti possono rendere la pelle più sensibile ai raggi ultravioletti.
Come utilizzare gli acidi per la cura della pelle non esfolianti
Puoi essere un po’ più liberale con gli acidi idratanti e rimpolpanti. A volte utilizzo l'acido ialuronico due volte al giorno nei freddi mesi invernali. Anche gli acidi grassi Omega contenuti in Paula's Choice Omega + Moisturizer sono un altro punto di riferimento, a volte due volte al giorno quando la mia pelle è molto secca.
Tieni presente che esiste una cosa come esagerare. Alcuni acidi grassi omega come l’acido oleico possono aggravare l’acne. Quindi ricorda, tutto con moderazione.
Acidi esfolianti per la cura della pelle per principianti
Se hai appena iniziato, dovrai vedere come la tua pelle risponde agli acidi esfolianti. Gli acidi più delicati come il mandelico o il malico possono essere un buon punto di partenza.
Assicurati di controllare la percentuale di acido del prodotto in ciascuna formulazione, perché troverai una bella differenza tra le concentrazioni del 5% e del 10% o più nelle formulazioni acide esfolianti.
Indipendentemente dall'acido che stai utilizzando, assicurati di non usare mai acidi esfolianti intorno agli occhi, dove la pelle è più sottile e sensibile.
NOTARE CHE: Se hai una carnagione più scura, potresti correre il rischio di sviluppare un'iperpigmentazione se l'acido che usi è troppo forte e irritante per la pelle, quindi assicurati di ricercare e testare prima di applicare acidi esfolianti forti.
Acidi esfolianti per pelli sensibili
Se hai la pelle sensibile, potresti iniziare con acidi esfolianti più delicati. Gli acidi mandelico, malico e azelaico sono più delicati degli acidi lattico e glicolico e possono essere trovati in concentrazioni inferiori.
Similmente ai retinoidi, potresti voler iniziare solo una o due volte alla settimana e vedere come risponde la tua pelle. È quindi possibile aumentare lentamente fino a un uso più regolare.
Considerazioni finali sull'uso degli acidi nella routine di cura della pelle
Aggiungere un acido alla tua routine di cura della pelle è un modo fantastico per illuminare e levigare rapidamente la pelle senza aspettare settimane per i risultati.
Tieni presente che i risultati non saranno drastici. Anche se l'esfoliazione avverrà solo sugli strati superficiali della pelle, potresti rimanere sorpreso nel vedere una pelle più radiosa e luminosa dopo aver utilizzato i trattamenti esfolianti a base di acidi.
Hai provato gli acidi nella tua routine di cura della pelle? Mi piacerebbe sapere cosa ha funzionato (e cosa non ha funzionato) per te! Fatemi sapere nei commenti!
Grazie per aver letto e alla prossima volta...
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Anna Wintan Anna Wintan è la fondatrice, scrittrice e fotografa dietro BeautyLightups.
