Principale Benessere Come avere orgasmi multipli: 8 tecniche da provare durante il sesso

Come avere orgasmi multipli: 8 tecniche da provare durante il sesso

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Sperimentare più di un orgasmo durante il sesso può aumentare notevolmente il tuo piacere sessuale. Impara come avere orgasmi multipli provando nuove tecniche per aumentare il piacere e sii paziente con te stesso: il processo richiede tempo.



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Cosa sono gli orgasmi multipli?

Gli orgasmi multipli possono essere una delle due cose: una serie di orgasmi distinti o un orgasmo seguito da una sequenza di ulteriori contrazioni muscolari involontarie del pavimento pelvico. Questa esperienza sembra essere molto più comune nei proprietari di vulva rispetto ai proprietari di pene, poiché l'eiaculazione del pene avvia un periodo refrattario più lungo (il periodo di recupero durante il quale i tuoi genitali non rispondono). Detto questo, alcuni proprietari di pene aggirano il periodo refrattario imparando a raggiungere l'orgasmo senza eiaculazione, mentre alcuni proprietari di vulve non sperimentano mai o raramente orgasmi multipli.



8 consigli per avere più orgasmi

Usa questi suggerimenti mentre ti masturbi per saperne di più sul tuo piacere o provali con un partner per ravvivare un incontro sessuale.

  1. Rilassare . Iniziare un'attività sessuale con l'obiettivo di raggiungere orgasmi multipli, da soli o in coppia, può metterti molta pressione. Quando provi queste tecniche, apriti alla possibilità di aumentare il piacere e accetta che potresti provare o meno orgasmi multipli. Respira profondamente durante la stimolazione per mantenere la mente e il corpo rilassati.
  2. Fai gli esercizi di Kegel . L'esecuzione di Kegel comporta il rafforzamento e il rilascio dei muscoli del pavimento pelvico, dandoti un maggiore controllo sul gruppo muscolare. Rafforzare il pavimento pelvico può portare a orgasmi più intensi. Contrarre questi muscoli durante la masturbazione o il sesso con il partner può anche intensificare gli orgasmi e persino portarti all'orgasmo.
  3. Pratica bordatura . Il bordo è un metodo per estendere l'eccitazione sessuale avvicinandosi al punto dell'orgasmo e poi trattenendosi. Questa pratica è la chiave per una sessione di maratona con orgasmi multipli. Per le persone con il pene, il bordo può aiutarti ad aumentare la resistenza sessuale e può persino allenare il tuo corpo all'orgasmo senza eiaculare, permettendoti di sperimentare più orgasmi in una singola sessione.
  4. Usa molto lubrificante . In poche parole, il lubrificante fa sentire meglio il sesso. Anche se il tuo corpo produce una quantità sufficiente di lubrificante naturale, aggiungere più lubrificante alla miscela può aumentare il tuo piacere, specialmente nel corso di una sessione più lunga in cui provi più orgasmi.
  5. Stimolare diverse zone erogene . Se una zona erogena si sente sovrastimolata, prova a stimolare un'altra area che induce l'orgasmo. Per i proprietari di vulva, se la stimolazione del clitoride sembra troppo sensibile dopo il tuo primo orgasmo, allontanati dal clitoride e prova invece a stimolare il punto A. Per le persone con il pene, potresti provare un orgasmo prostatico e poi stimolare il tuo pene. Prova a cambiare posizione sessuale per mantenere le cose interessanti (e comode).
  6. Lavora il periodo refrattario . Molte persone scoprono di non rispondere o di essere particolarmente sensibili dopo il primo orgasmo. Se hai bisogno di prenderti una pausa dal contatto genitale, puoi comunque toccare altre parti del tuo corpo per prolungare l'eccitazione. Questo è un ottimo momento per alcune tecniche preliminari, come il massaggio o gioco del capezzolo .
  7. Pratica l'orgasmo senza eiaculazione . Per molti proprietari di pene, l'eiaculazione ti farà diventare insensibile alla stimolazione genitale. Un modo per aggirare questo è esercitarsi ad avere un orgasmo senza eiaculare contraendo i muscoli del pavimento pelvico appena prima di eiaculare.
  8. Aggiungi giocattoli . Un giocattolo sessuale, come un vibratore a bacchetta, può essere la chiave per aumentare la stimolazione sessuale e l'orgasmo più volte.
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