A volte può essere difficile trovare la tua fiducia. Per vari motivi, molti di noi trascorrono gran parte della nostra vita sentendoci semplicemente di non essere abbastanza bravi. È già abbastanza difficile quando siamo bambini, ma quando cresciamo, otteniamo un lavoro e diventiamo adulti, si trasforma in una situazione ancora più problematica in quanto può influenzare gravemente le nostre carriere e le nostre vite amorose. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a migliorare la tua sicurezza per diventare la migliore versione possibile di te stesso.
Impara un'abilità
Non c'è niente che ti faccia sentire meglio che essere bravo in qualcosa o addirittura migliorarlo. Scegli qualcosa che hai sempre voluto imparare a fare - potresti imparare la chitarra, potresti provare la scrittura creativa, potresti andare a un corso di pittura, potresti provare il roller derby - e provaci. Anche se all'inizio potrebbe essere intimidatorio provare qualcosa di nuovo, è importante ricordare che tutti hanno iniziato dall'inizio a un certo punto e la fiducia che provi mentre migliori si farà strada anche nel resto della tua vita.
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Fatti un makeover
Ok, quindi nessuno si aspetta che tu ti tolga gli occhiali, ti scuoti i capelli e ti trasformi in un... Lei è tutto quello che stile bellezza naturale - ma puoi ottenere i tuoi capelli tagliare , chiedi a un truccatore qualche consiglio al tuo banco di bellezza locale e sbarazzati di quelle camicie brizzolate che indossi da troppo tempo. Sentirti bene con il tuo aspetto ti renderà più felice di metterti in gioco.Oltre a un taglio di capelli chic potresti anche prendere in considerazione un paio di designer, occhiali antiriflesso . Ti sentirai forte, sicuro e potente non appena entrerai sul posto di lavoro indossando gli occhiali. Invece di preoccuparti delle lenti a contatto, puoi seguire le ultime tendenze e indossare lenti adorabili ogni singolo giorno!
Prova a recitare
Ci sono poche cose che fanno più paura di stare in piedi di fronte alle persone, ma fingere di essere qualcun altro è molto più facile che essere te stesso. Prendere lezioni di recitazione ti avvantaggerà per un'enorme quantità di motivi. Non solo imparerai di più sul teatro, la sua storia e un sacco di spettacoli davvero magnifici, ma conoscerai anche alcune persone interessanti e sicure di sé e imparerai a proiettare la tua voce in modo che trovi fisicamente più facile parlare .
Fai una cosa ogni giorno...
Abbiamo tutti sentito il ' Fai ogni giorno una cosa che ti spaventa 'frase e onestamente è quella con cui dovresti vivere la tua vita. Che si tratti di parlare con la persona in fila al bar accanto a te o di chiedere un aumento al tuo capo, è una buona idea fare una cosa un po' spaventosa ogni giorno, che renderà le cose più spaventose molto più sopportabili .
Fingi finché non ce la fai
Infine, fingere potrebbe non funzionare in tutte le aree della tua vita, ma sicuramente funziona qui. Se sei preoccupato o nervoso, sorridere e avvicinarti a qualcuno per presentarti farà miracoli per farti sentire meglio. Molte delle persone che sembrano sicure di sé senza sforzo sono in realtà persone che tremano dentro: renditi uno di quelli coraggiosi.
