Impara come evitare il tilt con il poker pro Daniel Negreanu

Tre aree costituiscono il set di abilità di un giocatore di poker d'élite:

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• Fondamenti
• Matematica
• Disciplina

Il giocatore di poker professionista Daniel Negreanu afferma che la disciplina è la cosa più importante perché ti aiuterà a superare le inevitabili cattive azioni durante una partita. La disciplina mentale è fondamentale per evitare il tilt.

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• Che cos'è l'inclinazione?
• I consigli di Daniel Negreanu per evitare l'inclinazione
• Iniettare la logica per evitare il processo decisionale emotivo
• 3 modi per utilizzare l'inclinazione a tuo vantaggio
• Scopri di più sulla MasterClass di Daniel Negreanu

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Che cos'è l'inclinazione?

Tilt è un termine pokeristico per un cattivo stato d'animo che porta un giocatore a commettere errori costosi, di solito nati dalla frustrazione. I sintomi del tilt includono giocare mani che non dovresti e bluffare troppo. In un cash game puoi uscire e giocare un altro giorno, ma in un torneo sei bloccato e devi sfruttare al meglio la situazione. Per superare l'inclinazione, è fondamentale concentrarsi sul momento, piuttosto che lasciarsi preoccupare dal passato.

Quando inizi a inclinarti, ricorda a te stesso di concentrarti sui fondamenti del gioco. L'inclinazione compromette la tua capacità di pensare chiaramente (ricorda, il poker è un gioco di decisioni), ma se prendi comunque buone decisioni fondamentali, puoi ridurre al minimo il danno.

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I consigli di Daniel Negreanu per evitare l'inclinazione

Daniel consiglia un processo in quattro fasi per evitare il tilt dopo una brutta battuta.

1. Sfoga la tua frustrazione internamente. Questo ti permette di lasciar andare quella reazione emotiva e rilasciare la tensione.
2. Controlla il tuo stato mentale ed emotivo e diventa presente nel momento.
3. Controlla il tuo stato fisico. Se c'è ancora una sensazione di tensione, puoi tornare alla prima fase.
4. Determina come desideri sentirti da quel momento in poi. Questo processo ti permette di andare avanti da quello che è successo e di adattare la tua strategia di poker per il futuro, non basandoti sul passato.

Un altro modo per evitare il tilt è analizzare i tuoi errori e imparare qualcosa da loro. Ogni errore è un'opportunità per aumentare il tuo livello di abilità e rafforzare il tuo gioco di poker.

Daniel dice: Farai molti errori. Non imparare nulla da quegli errori è l'errore. Gli errori sono opportunità per una svolta.

Iniettare la logica per evitare il processo decisionale emotivo

Nessun giocatore è immune dal tilt e possono volerci anni per sfondare i trigger che ti fanno inclinare. Anche il processo decisionale emotivo è un fattore scatenante comune per il tilt. Un esempio di questo comportamento è quando un giocatore passa una mano spazzatura solo per fare un mostro al flop. Quindi iniziano a giocare la stessa mano in situazioni che sanno che non dovrebbero. L'emozione ostacola la buona logica, soprattutto se sei orientato ai risultati.

Il primo passo per ridurre l'inclinazione è analizzare le tue emozioni durante il gioco per scoprire quando ti senti più frustrato. Usa un taccuino per tenere traccia delle circostanze o degli eventi di gioco che influiscono sulle tue prestazioni per un lungo periodo di tempo.

Quando hai raggiunto un livello di autoconsapevolezza in cui puoi riconoscere che le tue emozioni stanno per influenzare le tue prestazioni, usa un processo chiamato logica di iniezione per impedirti di superare la soglia del dolore. Ad esempio, durante una brutta corsa puoi ricordare a te stesso che
la varianza è una parte normale del poker. Questo semplice processo può rilassare il tuo subconscio abbastanza da prevenire l'inclinazione. La paura, la motivazione e la fiducia sono fattori che influenzano il tuo gioco mentale. Valuta la tua relazione con ciascuno di questi per iniziare il processo di riduzione dell'inclinazione nel tuo gioco.

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3 modi per utilizzare l'inclinazione a tuo vantaggio

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Puoi anche tentare di inclinare i tuoi avversari per alterare i loro processi mentali.

1. Osserva i giocatori con una cattiva strategia . Un cambiamento nel comportamento di un giocatore, ad esempio una respirazione accelerata o un consumo eccessivo di alcol al tavolo, può darti indizi sul fatto che potrebbe andare in tilt prima che diventi ovvio. Potrebbero anche cambiare il loro gioco, ad esempio potrebbero giocare troppe mani. È importante tenere d'occhio i tuoi avversari in modo da poter cogliere i sottili indicatori che potrebbero essere in uno stato mentale inclinato.
2. Sfrutta la soglia del dolore. L'inclinazione si manifesterà in modi diversi in ogni individuo. Capire come viene influenzato ciascuno dei tuoi avversari può darti informazioni importanti per sfruttarli. Ad esempio, se osservi un avversario che bluffa più frequentemente, devi chiamarlo più spesso. Sapere quando il tuo avversario è alla soglia del dolore può darti l'opportunità di guadagnare extra o di evitare di fare un bluff che non funzionerà. Ogni volta che il tuo avversario incontra un pezzo di sfortuna, aumenta il suo livello di frustrazione. Questo si accumula fino a quando non raggiungono la soglia del dolore, quando il carattere del loro gioco cambierà considerevolmente.
3. Mostra un bluff al river in un grosso piatto. Daniel non lo consiglia se sei un principiante perché potresti dare troppe informazioni. Ma se sei un giocatore di poker esperto, puoi provare.