Che tu stia gestendo la tua attività o facendo carriera, tutti hanno bisogno di una pausa di tanto in tanto. Le donne hanno l'abitudine di diventare così determinate a raggiungere un obiettivo che dimenticano di pensare a se stesse e a ciò di cui hanno bisogno. Se raggiungi un punto in cui sei completamente esaurito, la tua carriera o il tuo business potrebbero subire un duro colpo. Sarai costretto a prenderti un po' di tempo e potrebbe arrivare nel momento meno conveniente. Quindi, prima di raggiungere quel punto, fai attenzione a questi segnali e prenditi una pausa!
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Piccoli errori
Quando stai per esaurire il tuo ingegno, potresti notare che stai commettendo più errori del solito. Potresti essere eccessivamente stanco, distratto o semplicemente annoiato dal tuo lavoro. Se commetti piccoli errori qua e là regolarmente, potrebbe essere il tuo cervello che ti dice che non vuole più funzionare. C'è solo così tanto che possiamo far passare ai nostri corpi prima che inizino a chiudersi su di noi. Quando il tuo capo inizia a rimproverarti i tuoi errori, è il momento di prenota un meritato tempo libero prima che quei piccoli errori inizino a trasformarsi in grandi.
La tua lista di cose da fare
Se hai una lista di cose da fare più lunga del tuo braccio e hai voglia di crollare ogni volta che la guardi, potrebbe essere il momento di fare una pausa. Non sarà la fine del mondo se lasci quella lista di cose da fare ancora per un po' e vai a rilassarti su una spiaggia calda, con una bibita fresca o trovi un po' di pace ResortsandLodges.com . Affrontare una lista di cose da fare come quella richiederà energia che semplicemente non hai e potresti finire per creare più problemi per te stesso. Sentirsi sopraffatti dal proprio lavoro non gioverà a te o alla tua salute.
Sei stanco e irritabile
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Se uccidi solo per trascorrere qualche altra ora a letto invece di doverti trascinare al lavoro, è un segno sicuro che una pausa dovrebbe essere all'orizzonte. La fatica non si abbina bene al lavoro e potresti ritrovarti a distruggere i rapporti di lavoro se sei a corto di colleghi o ti arrabbi con loro per aver commesso semplici errori. Un altro classico segno del bisogno di una pausa è insonnia . Anche se sei esausto per andare a letto la sera, potresti non riuscire a dormire perché stai esaurendo tutto ciò che devi fare al lavoro. È tempo di fare un passo indietro e liberare la mente dai compiti che stanno svolgendo nella tua mente.
Perdita di concentrazione
Se hai una scadenza al lavoro, non puoi permetterti di perdere la concentrazione. Tuttavia, quando perdi la concentrazione, diventi così frustrato dall'incapacità di concentrarti che completare i tuoi compiti diventa impossibile. Se non sei in grado di concentrarti sul tuo lavoro, potrebbe essere perché il tuo corpo ti sta dicendo che ha bisogno di una pausa dalla concentrazione. A volte, le nostre menti hanno solo bisogno di essere libere di vagare.
qual è il tuo ascendente?
Il lavoro non è la fine della vita. Assicurati di divertirti anche tu!
