Come essere fedele a te stesso: 4 consigli per trovare il tuo vero sé

William Shakespeare ha scritto: Questo soprattutto: sii fedele a te stesso. Questo prolifico consiglio di Frazione è saggia saggezza in un mondo pieno di distrazioni. Essere fedeli a se stessi è un buon modo per costruire l'autostima, il rispetto di sé e un benessere generale sano. Anche se può sembrare un consiglio facile da seguire, ascoltare il tuo sé autentico può essere una grande sfida che richiede cura, tempo e pratica.

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• Cosa significa essere fedeli a se stessi?
• 4 modi per trovare il tuo vero sé
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Cosa significa essere fedeli a se stessi?

Essere fedeli a se stessi significa pensare e agire in modo allineato con i propri valori e sentimenti, piuttosto che i valori degli altri. Se vivi fedele a te stesso, ti senti sicuro della tua identità e stai perseguendo obiettivi che sai ti porteranno alla tua felicità.

Molte persone pensano che essere fedeli a se stessi significhi essere egoisti o rifiutarsi di cambiare, ma ciò non riflette lo spirito del consiglio. Essere fedele a te stesso significa sfruttare i tuoi tratti migliori per trovare la vera felicità piuttosto che una gratificazione fugace, controlli continuamente te stesso per riallineare i tuoi obiettivi e ti permetti di commettere errori nel tuo viaggio per diventare una persona migliore.

4 modi per trovare il tuo vero sé

Sia che tu stia ancora cercando il tuo vero sé o che tu stia cercando modi per difenderlo, ecco alcuni suggerimenti su come essere fedele a te stesso:

1. Ascolta te stesso . Se stai ancora lottando per trovare il vero te, che tu sia un giovane al liceo o che tu abbia trascorso la tua vita seguendo le aspettative degli altri, il primo passo è ascoltare te stesso. Durante la nostra vita quotidiana, ci sono così tante distrazioni (lavoro, social media, vicini) che rendono difficile dare la priorità all'autoriflessione. Piuttosto che concentrarti sugli altri, trova un posto tranquillo dove trascorrere un po' di tempo riflettendo sulla tua vita. Prendersi del tempo per la riflessione personale ti aiuterà ad entrare più in sintonia con il tuo corpo, i tuoi pensieri, le tue emozioni e i tuoi valori fondamentali.
2. Prendi il controllo della tua felicità . Una volta che avrai capito meglio chi sei, capirai meglio i tuoi obiettivi e cosa ti rende felice. Molte persone sono insoddisfatte nella vita perché stanno aspettando che altre persone le rendano felici, ma una parte fondamentale dell'essere fedeli a se stessi è capire che sei responsabile della tua vita, inclusa la tua felicità e realizzazione. Quando ti assumi la responsabilità della tua felicità, sei immediatamente più allineato con il tuo vero sé.
3. Dai priorità alle tue esigenze . Piacere alle persone - dare la priorità alla felicità degli altri rispetto alla propria - è il modo migliore di vivere in modo non autentico e può portare all'infelicità. Per iniziare a vivere secondo il tuo vero io, devi smettere di essere un compiaciuto delle persone e perseguire prima la tua felicità. Mettersi al primo posto non significa praticare comportamenti egoistici, significa perseguire i propri obiettivi e interessi piuttosto che perseguire gli obiettivi e gli interessi che i familiari e i propri cari vogliono che tu persegua.
4. Impara a lasciarti andare . Di tanto in tanto, fai un inventario delle cose nella tua vita che non funzionano più per te, come il pensiero negativo, insistere sui difetti personali e le relazioni problematiche, e lascia andare queste cose. Lasciare le cose che ti hanno ferito in passato ti aiuterà a crescere e progredire nel tuo viaggio di crescita personale.

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