Avere un amico o un familiare che fa coming out con te come parte della comunità LGBTQIA+ è una delle esperienze più privilegiate che puoi vivere. Ti hanno scelto come una persona sicura con cui si sentono a proprio agio nel condividere una parte profonda e intima di se stessi. Anche se non sei sicuro di cosa dire, il modo migliore per supportare le persone LGBTQ+ in questo momento vulnerabile è ringraziarle profondamente per aver condiviso con te questa verità su se stesse.
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Sebbene le conversazioni sulle identità LGBTQ+ siano ai massimi storici, le persone in questa comunità devono ancora affrontare discriminazioni legali, sociali, mediche, familiari e professionali. Per questo motivo la scelta di uscire allo scoperto non è cosa da poco. Molto probabilmente ha pensato alla loro decisione di confidarsi con te.
Il primo passo dopo questa conversazione è l'autoeducazione. Questo articolo è un ottimo punto di partenza e ti condurrà a risorse più specifiche per aiutarti a sostenere le persone che ami. La conversazione di coming out è solo l'inizio.
La conversazione iniziale
Se hai l'impressione che qualcuno stia cercando di iniziare la conversazione sul suo orientamento sessuale o identità di genere, fallo sentire il più a suo agio possibile. Fai sapere loro che sei sempre disponibile a parlare e che sei lì per ascoltare, qualunque cosa abbiano da dire. Chiedi loro se hanno qualcosa in mente. Potrebbero cercare un invito o un'opportunità per iniziare la conversazione. Se dicono che non hanno nulla in mente, non spingerli. Lascia che lo facciano nel loro tempo libero, poiché decideranno quando è giusto discutere con te delle identità LGBTQ+.
Una volta iniziata la conversazione, devi essere tutt'orecchi. Non interromperli; lascia che dicano qualunque cosa stiano pensando, qualunque cosa abbiano provato. Una volta che hanno finito, le primissime parole che escono dalla tua bocca devono essere di supporto incrollabile. Sottolinea come il tuo amore sarà sempre incondizionato. Se è qualcuno a cui piace l'affetto fisico, dagli un grande abbraccio.
I primissimi momenti dopo che hanno fatto coming out con te saranno radicati nella loro mente per il resto della loro vita e probabilmente informeranno la tua relazione andando avanti. Dimostra loro senza dubbio che ci sei per loro e che sei una persona sicura a cui rivolgersi in futuro, che si tratti di questioni di orientamento sessuale e identità di genere o di qualsiasi altro argomento di cui hanno bisogno di parlare.
Se li chiudi o incentri la conversazione su te stesso, puoi essere certo che non condivideranno dettagli personali o esperienze con te in futuro. Se vuoi far parte della loro vita andando avanti, mostra che sei assolutamente qualcuno di cui possono fidarsi e con cui sentirsi al sicuro. Fa un'enorme differenza nella vita di un giovane LGBTQ+ quando hanno genitori e famiglia solidali su cui fare affidamento.
Ricerca di follow-up
Una volta che hai avuto la conversazione iniziale, è il momento di fare la tua ricerca. Sebbene tu possa porre domande sulla loro esperienza personale, non è compito loro educarti sulla loro identità e cos'è e cosa non è problematico dire. C'è un vasto numero di risorse disponibili online, e qui ci sono alcuni ottimi punti di partenza:
- Risorse CDC: Questa pagina ha una varietà di risorse coltivate per amici e familiari di persone LGBT+.
- L'ABC di LGBTQIA+: Questo articolo del NYT fornisce un glossario di partenza di termini comuni usati per descrivere generi e sessualità.
- GLAAD LGBTQ + Risorse: Questo insieme di risorse ha una varietà di categorie, che vanno dal bisessuale ai militari.
Molti luoghi offrono servizi a persone lesbiche, gay, bisessuali, transgender e queer (LGBTQ). Se uno dei tuoi amici ha bisogno di assistenza perché è stato rifiutato dalla sua famiglia o è in difficoltà, dai un'occhiata a queste risorse:
- GLBT vicino a me: Questo è un database attivo per trovare risorse locali in una varietà di categorie.
- Il progetto Trevor: Questa organizzazione offre risorse per la salute mentale, interventi in caso di crisi e prevenzione del suicidio per le persone della comunità LGBTQ+. Hanno gruppi di supporto e una hotline da chiamare se il tuo amico sta pensando al suicidio.
- True Colors Uniti: I giovani LGBTQ+ hanno il 120% in più di probabilità di essere senzatetto rispetto alle loro controparti cis/eterosessuali. Questa organizzazione offre sostegno, istruzione e servizi per cambiare questa statistica per i giovani.
Impegno per tutta la vita
Il coming out non è una conversazione una tantum. Poiché l'identità e l'orientamento sono fluidi, probabilmente continueranno a imparare cose nuove su se stessi man mano che crescono e condivideranno queste scoperte con te nel tempo. Ogni volta che condividono qualcosa di nuovo con te, ringraziali per questa fiducia e prendi a cuore qualsiasi richiesta. Continuare a offrire un ambiente di supporto attivo. Se qualcuno chiede di essere indicato con il nome prescelto o nuovi pronomi , rispettare ferocemente questo sviluppo.
Chiedi se altri sono a conoscenza di questo sviluppo; a volte, qualcuno continuerà a usare i pronomi assegnati alla nascita o il nome morto intorno a persone con cui non si sente ancora a suo agio a fare coming out. Se ti chiedono di usare il loro vero nome e pronomi solo quando sei da solo, rispetta questo, e se dicono che ora è di dominio pubblico, correggi le persone quando le fanno male o si riferiscono a loro con il loro nome morto. Dovranno correggere continuamente le persone, ed è di grande aiuto quando altre persone si battono per loro sia quando sono lì che quando non ci sono. I membri della famiglia non si abitueranno ai loro nuovi pronomi se sono gli unici a farli rispettare. Non permettere ai membri della famiglia di farla franca usando i pronomi sbagliati quando non sono in giro.
Se qualcuno ha scoperto che la sua identità di genere non corrisponde a ciò che gli è stato assegnato alla nascita, potrebbe cambiare look per affermarsi e sentirsi più a suo agio. Puoi complimentarti con questi aggiustamenti (mi piace la tua gonna/quel taglio di capelli ti sta davvero bene), ma non fare commenti come se sembri diverso o questo è nuovo. Questi commenti probabilmente non saranno visti come affermativi e di supporto. Se arrossiscono quando fai i complimenti, evita di commentare in futuro. Prendi indicazioni dalle loro reazioni e richieste.
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E d'altra parte, se la persona non binaria o trans non cambia il suo aspetto esteriore, ciò non invalida la sua identità. Non devono vestirsi come il loro vero genere per dimostrare chi sono.
Supporta le comunità LGBTQ+
Nel 2020, più donne trans sono state uccise rispetto a qualsiasi altro anno.
I giovani nella comunità LGBTQ+ sono 3,5 probabilità in più di tentare il suicidio rispetto alle loro controparti eterosessuali e i giovani trans erano 5,87 volte più probabili.
quanto dovrebbe essere lungo un prologo?
Nel 2021 sono state approvate più leggi sulla transfobia che in qualsiasi altro anno , e l'anno non è nemmeno vicino alla fine.
È spaventoso far parte della comunità LGBTQIA+.
Ma puoi svolgere un ruolo significativo nel proteggere le persone che ami; Secondo quanto riferito, i giovani della comunità LGBTQ+ che hanno almeno un adulto che li accetta attivamente 40% in meno di probabilità di tentare il suicidio nell'ultimo anno.
È incredibile quanto potere abbiano i familiari e gli amici per supportare i propri cari LGBTQ+.
