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Come vincere in doppio: 9 strategie di tennis in doppio

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Le partite di doppio hanno strategie molto diverse rispetto alle partite di singolare. Con più spazio per muoversi e più pezzi in gioco, i tennisti di doppio devono ripensare al loro uso dello spazio e capire come far passare la palla oltre due avversari invece di uno.



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9 strategie di doppio tennis

Quando giochi in una squadra di doppio, le corsie di doppio (o tramline) a lato del campo contano come rientri, rendendo l'area di gioco più grande. Il doppio dei giocatori in campo il campo da tennis significa più opportunità per un gioco aggressivo a rete, quindi i giochi di doppio hanno spesso punti più corti rispetto alla maggior parte dei giochi di singolo. Per vincere più partite di tennis in doppio, dai un'occhiata ai seguenti suggerimenti:

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  1. Mira ai piedi dell'avversario . Se un giocatore in rete riceve un tiro al volo, la cosa migliore da fare è mirare ai piedi del giocatore in rete avversario quando restituisce il tiro. Le volée basse sono più difficili da colpire rispetto alle volée alte. Più ti avvicini alla rete, più in basso e più difficile puoi mirare. Per lo meno, costringerai l'altro giocatore a rete a tirare in aria un tiro difensivo che puoi sperare di mettere via.
  2. Attacca il centro del campo . Mentre i tiri senza soluzione di continuità lungo la linea e trasversali larghi sono d'oro nel doppio, non sottovalutare la potenza di un tiro centrale profondo. Colpire una palla in mezzo è un'ottima tattica per creare confusione, facendo sì che entrambi i doppi avversari si precipitino verso il centro. Quando ciò accade, tu e il tuo compagno di doppio potete avvicinarvi alla rete per il tiro successivo, colpendo angoli acuti e corti lontano da entrambi gli avversari, riducendo anche la possibilità che la squadra avversaria possa colpire angoli acuti contro di voi.
  3. Fai pressione sulla rete . La strategia di doppio più importante è portare entrambi i giocatori della stessa squadra a rete il più rapidamente possibile per terminare il punto. Due giocatori a rete sono un vantaggio significativo, poiché il tiro al volo fa muovere le palle più velocemente e più forte, lasciando meno spazio per aggirare la tua squadra e costringendo l'altra squadra a giocare in modo più difensivo.
  4. lode . Lottare, specialmente su una risposta di prima di servizio, può creare caos per i tuoi avversari. Lobbing cambia la velocità e la velocità del servire , che è il modo in cui inizia ogni punto. Lottare il servizio di risposta può dare alla tua squadra la possibilità di respingere gli avversari e precipitare in rete, trasformandosi in un possibile break di servizio.
  5. bracconaggio . Non è sempre possibile correre subito a rete durante il gioco di doppio. Ciò è particolarmente vero per i giocatori di fondo che tendono a essere coinvolti in lunghi scambi trasversali. Quando entrambi i giocatori dalla linea di base si stanno radunando l'uno con l'altro, i giocatori di rete possono tentare di fare il bracconaggio, dove incrociano il centro e tirano la palla in aria. Questa strategia richiede un buon tempismo e osservazione, poiché provare troppo presto può innervosire il tuo partner, e provare troppo tardi può affondare la palla in rete.
  6. Falsifica il tuo avversario . Se sei noto per essere un giocatore a rete che fa il bracconaggio, i tuoi avversari anticiperanno la tua mossa più spesso. Cambialo fingendo il tuo avversario: quando la palla rimbalza dalla sua parte, fai un grande passo verso il centro, come se stessi per provare a infilare il tiro. Questo approccio può esercitare pressione sugli altri giocatori, o costringerli a cambiare rotta e provare a fare un pallonetto o un tiro dalla linea di fondo, che, se il tuo partner di doppio se lo aspetta, può aiutarti a stabilire il controllo del punto.
  7. Colpisci la loro debolezza . La maggior parte dei giocatori ha un colpo di fondo più debole. Per la maggior parte dei giocatori, è il rovescio. Tenere i tuoi colpi lontani dai dritti degli altri giocatori può essere d'aiuto, soprattutto se stanno rispondendo al tuo servizio. Se tutti i giocatori sono destrimani, puntare verso il basso la T (dove la linea di servizio centrale e la linea di servizio orizzontale si incontrano perpendicolarmente). Se il giocatore che risponde è mancino, servire a lato del suo rovescio.
  8. Prova la formazione I . La formazione I prevede che il servitore si trovi vicino al segno centrale sulla linea di base, mentre il giocatore in rete si trova verso la T della linea centrale. Solo il giocatore al servizio sa dove si sposterà il giocatore in rete dopo il servizio, il che può ostacolare il ritorno del tuo avversario.
  9. Prova la formazione australiana . Simile alla formazione I, la formazione australiana ha entrambi i giocatori in piedi sullo stesso lato del campo, lasciando l'altra metà del campo completamente aperta. Dovresti usare questa formazione solo quando il tuo avversario ha un debole ritorno lungo la linea o continua a colpire i vincitori sui suoi ritorni incrociati.

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