In qualità di datore di lavoro, molto del nostro tempo può essere dedicato alla gestione principale dell'attività e alla salute e sicurezza del luogo di lavoro. Potremmo essere preoccupati per le valutazioni delle postazioni di lavoro e dei rischi per i nostri dipendenti e per verificare che l'ufficio sia sempre pulito e sicuro per loro. Ma quando si tratta di benessere dei dipendenti, spesso trascuriamo la salute mentale sul posto di lavoro. Questo può svolgere lo stesso ruolo in quanto può essere produttivo il tuo team . Quindi non dovrebbe essere trascurato.
Ci sono molte ricerche per dimostrare che sentirsi vicini alle persone e apprezzati dalle persone è un bisogno umano piuttosto fondamentale. Quindi incoraggiare questo tipo di ambiente sul posto di lavoro può significare una forza lavoro più impegnata e più felice. Dare a tutti un'area di responsabilità dimostra loro che sono apprezzati e che il lavoro che svolgono è importante. Anche le relazioni sociali sono piuttosto critiche per una forza lavoro produttiva. Per quelle persone che soffrono di malattie mentali, l'interazione sociale può essere quasi una grande distrazione, quindi è una considerazione importante anche per il lavoro.
Ecco alcune cose che potresti fare sul posto di lavoro, oltre a incoraggiare gli altri a fare al lavoro.
- Vai e parla fisicamente con altre persone in ufficio, invece di inviare semplicemente un'e-mail.
- Parla con qualcuno di nuovo in ufficio o interagisci con qualcuno di un altro team o dipartimento.
- Car pooling con i colleghi. Ti dà il tempo di parlare davvero e non solo di cose legate al lavoro.
- Prenditi del tempo per ascoltare davvero qualcuno quando chiedi come sta. Non farlo quando prepari una bevanda calda o provi a leggere le e-mail allo stesso tempo.
Pensa alle cose che puoi offrire anche ai tuoi dipendenti. È possibile offrire servizi di consulenza sul posto di lavoro o per loro avere una valutazione della salute fisica una volta all'anno, ad esempio? Alcune aziende offrono programmi sul posto di lavoro per affrontare problemi sul posto di lavoro, come la consulenza dopo un evento traumatico. Quindi, se ci sono stati eventi traumatici nella vita dei tuoi dipendenti, vale la pena considerare prima che tornino al lavoro.
Essere attivi è un ottimo modo per avere una forza lavoro più sana, sia mentalmente che fisicamente. Quindi incoraggiare la tua squadra a essere più attiva fisicamente può aiutarla in molti modi. Le persone che si allenano regolarmente hanno maggiori probabilità di non soffrire depressione o ansia . Quindi vale la pena guardare. Potrebbe semplicemente essere che mostri poster in ufficio affinché le persone possano camminare e non prendere l'ascensore. Potresti organizzare passeggiate di squadra a pranzo o organizzare un'altra attività sportiva. Anche solo prendere qualcosa come un tavolo da ping pong può aiutare la tua squadra a prendersi una pausa per il pranzo e a scaricare un po' di stress.
Quindi non dimenticare il benessere mentale dei tuoi dipendenti e concentrati solo sui loro bisogni fisici. Quando ti prendi cura di entrambi, avrai una forza lavoro più felice e più produttiva.
