Lavorare da casa a volte può essere difficile, ma lo è ancora di più quando lo fai a tempo pieno. Sia che tu stia entrando in contatto con vari clienti come libero professionista a tempo pieno o gestendo la tua attività da casa, raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata è quasi impossibile.
Non è raro dover rispondere al telefono nel cuore della notte o inviare un messaggio a un cliente mentre ti godi un brunch con gli amici. La tua attività è il tuo sostentamento; ha senso che tu voglia proteggerlo a tutti i costi, specialmente quando fai il tuo programma.
Sfortunatamente, liberi professionisti e imprenditori lo faranno bruciarsi se non riescono a prendersi una pausa. Non è che puoi fare pettegolezzi al distributore dell'acqua quando lavori da casa. Nella migliore delle ipotesi, potresti essere in grado di accarezzare il tuo cane o di salutare il tuo compagno di stanza quando rimetti il filtro dell'acqua in frigo.
Il burnout sarà inevitabile a meno che tu non sia in grado di raggiungere un equilibrio tra lavoro e vita privata. Potresti pensare di dover lavorare 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per diventare uno di loro 5% di donne a capo delle aziende Fortune 500, ma questo non potrebbe essere più lontano dalla verità. È grazie a un sano equilibrio tra lavoro e divertimento che le persone di successo sono in grado di prosperare e continuare ad aumentare quel successo.
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a sapere quando chiudere il computer e vivere il momento.
Avere un ufficio designato
Potrebbe sembrare un freelance 101, ma è facile cadere nella trappola di lavorare in tutta la casa. Dopotutto, il divano è più comodo e il letto ancora di più. Ha senso che tu voglia un cambio di scenario, anche se quello scenario è nascosto dietro lo schermo del tuo laptop.
Tuttavia, lavorare in varie parti della tua casa ti farà sentire come se fossi in modalità lavoro anche quando non sei un freelance. Ecco perché dovresti lavorare solo a una scrivania designata o seduto al tuo tavolo. Anche se il fascino del divano è allettante, cerca di evitarlo in modo da rilassarti quando il tuo laptop è chiuso.
Stabilisci dei limiti
Ancora una volta, è facile rispondere a un SMS o a un'e-mail mentre sei fuori a fare shopping con i tuoi amici o a pranzare. Ma se non lo fai stabilire dei limiti per te stesso, chi lo farà?
Le piccole imprese possono prosperare durante l'orario lavorativo perché 50% della loro clientela viene dai passanti. Sfortunatamente, non hai questo lusso quando le persone sono in grado di trovarti online. Ecco perché sta a te stabilire orari di lavoro e pause prestabiliti per goderti il tuo tempo scaduto quando ce l'hai. Pensa a te stesso come a una vera e propria attività fisica: se fosse sempre aperta, alla fine le lampadine si fulminerebbero e sarebbe necessaria più manutenzione. Il tuo corpo è allo stesso modo. Scatta quando vuoi mantenere il tuo mestiere - e la tua sanità mentale - in perfetta forma.
Calcola il tuo tempo per progetto
È facile dire di sì a ogni potenziale cliente. Ma assumere più di quello che puoi masticare può comportare lunghe ore trascorse incollate al computer. guardando il tuo carico di lavoro attuale prima di intraprendere qualcosa di nuovo è una pratica che tutti dovrebbero adottare.
Sulla stessa nota, non aver paura di dire di no . Stai offrendo un prodotto o un servizio che il cliente desidera, non il contrario. Se non sei entusiasta del progetto o felice di lavorarci, non vale la pena dedicare del tempo. Certo, ci saranno alcuni progetti noiosi a volte (devi pagare il mutuo in qualche modo), ma un grande progetto che è fuori dalla tua timoneria può essere posticipato fino a quando non ti trovi in uno spazio di testa migliore. Prova a comunicare con il cliente e a ottenere una cronologia delle sue esigenze. Questo può consentirti di rivalutare il tuo programma prima di tuffarti nel profondo.
Il freelance è fantastico perché hai la libertà di scegliere il tuo programma. Sfortunatamente, questo significa che il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata può diventare rapidamente sbilanciato. Ricorda questi suggerimenti la prossima volta che senti la minaccia del burnout dal lavoro a casa.
