Che si tratti della festa di Natale aziendale, di un ritrovo fuori orario d'ufficio o di un venerdì informale, il bere è diventato una parte significativa della cultura di alcuni uffici. Dai film che guardiamo agli happy hour in cui strutturiamo le nostre giornate, il bere è così diffuso nella nostra vita che a volte dimentichiamo quanto possa essere dannoso per alcuni.
Le persone scelgono di non bere per una serie di motivi: eredità familiari nell'alcolismo, esperienze personali con dipendenza da alcol, un amico morto a causa della guida in stato di ebbrezza di qualcuno, hanno un DUI sul loro record, sono incinta e non sono pronti ad annunciarlo, stanno assumendo farmaci che non si mescolano con l'alcol, o la ragione meno accettata di tutte: semplicemente non vogliono. Se scoprono che i loro amici non rispettano le loro scelte, possono astenersi da uscite che comportano il bere. Ma quando la cultura del bere entra nel loro ufficio, non sono così liberi di andarsene. Sono intrappolati e spinti a partecipare.
Esistono modi salutari per offrire alcolici in un ambiente professionale e ci sono modi per combattere contro la cultura se sei bloccato in un ambiente tossico. In questo articolo, discuteremo di entrambi.
L'ascesa della cultura del bere in ufficio
Le aziende hanno iniziato a competere tra loro per i candidati coltivando una cultura dell'ufficio rilassata e alla mano. Mentre nessuno può competere con I vantaggi esotici ed elettrizzanti di Google per l'ufficio , le piccole imprese cercano di portare quel senso di divertimento produttivo e atmosfera rilassata nei propri uffici con cose come un ampio bar, una palestra, una cucina attrezzata o sedie a sacco nelle sale riunioni. Offrire alcolici è solo un altro aspetto di questi tentativi di rimanere pertinenti e alla moda.
quanto può contenere una bottiglia di vino?
Negli Stati Uniti, bere al lavoro è vecchio quasi quanto il lavoro americano. Alcuni lavori venivano pagati nel brandy e frequentare i saloon durante una pausa era comune.
Negli anni '70, bere in ufficio ha raggiunto il suo apice . Non era insolito per un dirigente fare un pranzo di due ore con tre martini e poi bere qualche birra nel pomeriggio. Questa pratica è caduta in disgrazia quando bere sul lavoro ha sviluppato un aspetto poco professionale. Tuttavia, bere vino era ancora visto come un'attività di classe.
Tuttavia, questa rinascita nel mondo del lavoro moderno ha preso piede con forza, e non c'è quasi da meravigliarsi. I media popolari mostrano spesso bere sul posto di lavoro. A partire dal Arciere , a Sesso e città , a James Bond , è sexy portare a termine il lavoro con un drink in mano.
Oltre alla rappresentazione dei media, ci sono diversi sottoinsiemi della cultura dell'alcol che normalizzano la pratica del bere e bere frequentemente: vedere la figura della mamma/zia del vino, avere una fredda con i ragazzi e l'esperienza del college che ruota intorno alle feste.
Nel tentativo di rimanere al passo con i tempi e conquistare il favore dei dipendenti futuri e attuali, le aziende hanno adottato la cultura dell'alcol e l'hanno portata in ufficio.
Per il meglio o il peggio.
Quando bere in ufficio diventa tossico
Esistono sicuramente modi salutari per includere l'alcol nella cultura dell'ufficio. La chiave per creare uno spazio sicuro in cui le persone possano consumare alcol in sicurezza è offrire la libertà di scelta. Normalizza le persone che prendono solo seltz. Offri opzioni analcoliche in frigorifero. Non scegliere un'uscita che si basa esclusivamente sul bere.
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Anche se offrire queste alternative sembra buon senso, molti uffici semplicemente non pensano all'impatto che hanno sui dipendenti che scelgono di non bere.
Ecco alcuni dei modi comuni in cui gli uffici deludono i propri dipendenti quando si tratta di bere:
- Sei sicuro? Dai, prendine uno! Se un dipendente dice no grazie, vai avanti. Non chiedere perché. Non chiedere se sono sicuri. Chiedi semplicemente cosa puoi ottenerli invece. Anche se potrebbe sembrare che tu stia solo cercando di essere un buon padrone di casa, per loro non sarebbe stato estremamente difficile dirlo. Se qualcuno lotta con la dipendenza dall'alcol, il suo cervello sta già dicendo loro di bere; l'aggiunta della pressione dei pari rende solo più difficile l'astensione. Se provi a logorarli, potrebbero perdere la loro determinazione. Se cambiano idea in seguito di propria iniziativa, te lo diranno sicuramente.
- Fare in modo che il capo chieda alle persone cosa vogliono. Se la persona a capo dell'ufficio ti chiede cosa vuoi, potresti sentire più pressione per assorbire; non vuoi essere quello che viene escluso e visto come un killer di vibrazioni. Cerca di affidare a qualcun altro il compito di versare bevande o ricevere ordini da altre persone, così se qualcuno ha bisogno di dire di no, non si sentirà come se stesse danneggiando la percezione che il suo capo ha di loro.
- Avere l'evento esclusivamente incentrato sul bere. Più l'evento ruota attorno al bere, più qualcuno si sentirà ostracizzato se non partecipa. Invece di andare all'happy hour e bere qualcosa, prova ad andare in una pista da bowling o in qualche altra attrazione locale. Assicurati che tutti possano partecipare, che bevano o meno. Se finisci per andare in un pub, assicurati di prendere degli stuzzichini in modo che le persone che scelgono di non bere possano comunque fare qualcosa con le mani e partecipare.
- Non coinvolgere mai l'alcol in un'intervista. A volte durante un colloquio prolungato, l'intervistatore potrebbe portare fuori a pranzo il potenziale dipendente. Se sei il datore di lavoro, non ordinare alcolici. Ciò potrebbe mettere qualcuno che si astiene in una situazione molto scomoda. Durante un'intervista, l'intervistato speranzoso si trova in una posizione molto vulnerabile; vogliono davvero questo lavoro, quindi potrebbero cercare di adattarsi e ordinare anche un drink, anche se non è nel loro migliore interesse. Non esercitare alcuna pressione su di loro affinché corrispondano a ciò che sta facendo il loro futuro capo. Una volta assunti, dovrebbero sentirsi più a loro agio nel dire di no ai futuri eventi di lavoro.
Come i dipendenti possono combattere l'ambiente tossico
A volte non sei in grado nella tua azienda di controllare veramente la cultura da una prospettiva dall'alto verso il basso.
Tuttavia, ci sono modi in cui puoi aiutare a prendere il controllo della situazione e le tue risposte a coloro che ti circondano.
- Offerta per programmare le uscite. Se ti senti più a tuo agio nel controllare l'ambiente e gli eventi per la sera, volontario per essere il coordinatore ! Se non c'è già qualcuno designato per questo lavoro, il tuo capo sarà felice di toglierselo dal piatto.
- Decidi in anticipo la tua scusa. Inevitabilmente, qualcuno mancherà di rispetto ai tuoi limiti e ti chiederà perché non stai bevendo. Puoi certamente dire che non sono affari tuoi, ma potresti sentirti a disagio con l'ambiguità che crea, in quanto lascia spazio alle voci per crescere . Trova e prova la tua scusa per non essere lasciato sul posto nel caso qualcuno lo chieda sgarbatamente. Alcuni buoni go-to che dovrebbero interrompere la conversazione includono:
- Ha una cattiva interazione con la mia medicina per l'allergia.
- Ho provato di tutto e non mi piace il gusto. Mi fa male allo stomaco, quindi non rischio e non bevo affatto.
- Devo guidare a casa stasera e preferirei solo essere sobrio.
- Ho promesso a qualcuno che non avrei bevuto (va bene se quella persona sei tu).
- Sto provando una dieta sana ed elimina l'alcol.
- Sii un alleato per gli altri colleghi. Se scegli di bere, hai la capacità di aiutare a normalizzare quando gli altri scelgono di non bere. Quando vedi qualcuno che non beve, assicurati che abbia altre opzioni. Se vedi qualcuno che lo curiosa o lo molesta perché sceglie di non bere, entra per dire collega a collega, non è compito nostro chiedere. Assicurati che si sentano inclusi nella conversazione e nell'evento. Se qualcuno beve o meno non dovrebbe determinare se danno vita o meno alla festa.
Combattere una cultura del bere tossico
È difficile combattere da soli una cultura del bere tossico in ufficio. Se al momento scegli di non bere, potresti trovare più facile informare uno dei tuoi amici di lavoro più stretti prima dell'evento. Se ti fidi di loro con queste informazioni, possono aiutarti a coprirti nel caso in cui altri colleghi decidano di fare leva o forzare le bevande su di te.
quanto dura un racconto?
Per alcune persone, vivere una vita sobria è di gran lunga l'opzione più salutare. Prendi il controllo delle tue scelte e non lasciare che gli altri ti influenzino per fare scelte che non sono nel tuo migliore interesse. Se hai paura di dire di no, forse dovresti trovare un ufficio con una cultura più sana e meno sotto pressione.
Se senti di essere alle prese con l'alcolismo, contattare una delle numerose hotline disponibili.
Il recupero è possibile.
